为提高我院学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，促进学生全面健康成长，6月4日下午，经法学院于博学楼C212开展“大学生心理健康”专题讲座，本次讲座由分团委副书记兼社团与实践指导中心负责人郭文靖主持，金融19杜思远、法学19于天朗主讲，20级全体同学参加讲座。
讲座中，于天朗以什么是心理健康为讲述前提，从思维模式、情绪情感、意志行为三个方面介绍了什么是真正的心理健康。随后他谈到了大学生心理健康的标准和增进心理健康的途径，并向同学们介绍了一些关于心理健康标准的基本知识、对心理咨询的误解等，让同学们改变了对于心理健康的看法。于天朗强调：“有心理困扰就要去想办法解决，这才是当代大学生应该做的，我们要努力加强自身心理素质培养，不断增进心理健康水平。”
杜思远主要从大学生心理健康的含义及标准、大学生常见心理问题和成因、缓解压力的方法、心理健康趣味实验及忠告四个方面展开讲解。她强调身体健康是健康的基础，心理健康是根本，道德健康是灵魂。要乐于工作、善于与他人建立和谐关系、对自己有适当的了解、和现实环境有一个良好的接触。讲座的最后，杜思远以提问的方式与同学们进行互动，让同学们了解了许多关于心理健康的基础知识。
通过本次讲座，同学们了解了关于心理健康的基本知识，提高了自身心理健康意识，掌握了身心健康调试的方法。希望每位同学都践行“健康新理念”，做一个身体、心理、道德都健康的新时代大学生，为将来进入社会为祖国作贡献、为人民服务打好基础、做好准备。
